中医学講座・薬膳教室　おうち食医®を主宰しております、萌木のり子です。
神奈川から未病予防を発信しております。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

季節ごとに開催させていただいている、
未病予防・中医養生法　1dayセミナー（通称：未病予防セミナー）
秋編が、８月２７日（土）に開催いたします。
毎日の食事や生活習慣が
正解なら薬になるし、不正解なら病気の元となる。
体のためになる、食事と生活習慣を知ってみませんか？
お申込み＆お問い合わせは
中医養生事務局まで
youjyou2018@gmail.com
詳細はこちらから⇒

しばらく動かしてなかった、ツイッター、
夏至の昨日から、動かし始めました。

「これから○○するよ～」とつぶやいているだけですが（笑）
養生って、授業でも、SＮＳでも、セミナーでも聞いたけど、
具体的に何時に何したらいいかわからない・・・って方の参考になれば。

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わたしと一緒に養生しましょう！