神奈川から未病予防を発信しております、
中医学・薬膳教室　おうち食医®を主宰しております、萌木のり子です。

東京、大阪では、コロナの感染者数が増え、また緊急事態宣言となるそうです。
コロナの変異種は今までよりも、強力とか…。

ちょっと待って！！
私は研究者ではないから、詳しことは言えませんが、
本当に変異ウイルスが強くなってるの？　それとも私たち人間が弱くなっているの？？
そんな風に考えたことはありませんか？

中医学では病気になるのは、もちろんウイルスのせいもありますが、
だったら、空気中に平等に飛んでいるウイルス、みんな罹るはず。
でも、
罹る人と、罹らない人がいる。
重症になる人と、ならない人がいる。
この違いは何のか？

これは、
病気が侵入しないように、体を守るバリアが強いか弱いかと、
病気が侵入した時に、それを追い出す力があるかないか
の違いです。

このことを、免疫力とか、抵抗力とか言いますが、
中医学では、これは体の中にある「気」の働きです。
よく言う、免疫力アップするというのは、中医学では「気」を充実させるということです。

では、私の免疫力はどのくらいあるのか？
コロナに罹らないくらいの免疫力はあるのか？
それは残念ながらわからないのです。
そして、精密な機械でも調べられないのです。
なぜなら、「気」は気体だから、空気と一緒で目に見えないから。

ただ言えることは、「気」が充実していて、強いバリアがあれば、
花粉にもやられないはずです。
ということは、
「今年、花粉症デビュー」とか、
「今年の花粉症はひどくって・・・」とか、
言っていた人は、バリアが弱い可能性があります。
言い方を変えれば、免疫力が下がっている可能性があります。

その人たちが、出歩けば感染者は当然ながら増えるでしょう。

今年は、花粉症の人がひどかったという話も聞きます。
「私、コロナにかかる可能性があるかも！？」と思った人は、
緊急事態宣言中に、今までと同じ生活をするのではなく、
思い切って生活を変えてみませんか？
生活が変われば、体質が変わります。
コロナに罹らないバリアは、花粉症にもかからない体になるというのが、中医学です。

じゃ、どう変えたらいいの？という方。

「気」を充実させ、バリアを強くし、免疫力をあげるには、
自然に沿った生活をすることが大切なのです。
春は春らしく、
初夏は初夏らしく。
それが一番の養生となります。

5月15日（土）の、『未病予防・中医養生法　1dayセミナー　夏編』
では、その季節にふさわしい生活＆食の養生をお伝えいたします。

免疫力アップだけでなく、
夏バテ・熱中症予防、
夏太り・むくみ対策、
にもお役に立て情報が満載です。

気になる方は、どうぞいらしてくださいね。
まだまだ会場に行くのはちょっと・・・という方のために、
オンラインでもご参加いただけますし、
後日、動画データも販売いたします。

『未病予防・中医養生法　1dayセミナー　夏編』
日時：5月15日（土）10:00~11:45
会場：海老名市商工会館　3階　大ホール
海老名市めぐみ町6-2（海老名駅から徒歩8分）

お申込み＆お問い合わせは、
中医養生事務局まで
youjyou2018@gmial.com