中医学講座・薬膳教室　おうち食医®を主宰しております、萌木のり子です。
神奈川から未病予防を発信しております。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

〈令和3年、10月生、新規募集中！〉
今こそ！中医学をもとにした生活養生、薬膳を学んでみませんか？
薬膳講座　おうち食医®養成講座、10月生募集中です！
すでに、第1回目は終了しましたが、第2回目からでもご参加可能です。
興味のある方は、お問い合わせください。
詳細はこちらから⇒⇒

お一人様、1回まで体験受講もできます。
興味のある方はこちらから⇒⇒⇒

私が住む、神奈川県では、急に寒くなり、空気も乾燥してきました。
みなさんが住んでいる場所はいかがでしょうか？

以前も記事にしましたが、
今年は日本人全員が体が弱ってます。
（なぜ？はこちらから⇒⇒⇒）

そして、乾燥した空気は肺を弱らせ、
中医学では肺は私たちのバリア（免疫力など）を作っているといわれてます。
ということは、これからますます乾燥してくるとバリアが弱くなります。

コロナだけでなく、風邪やインフルエンザも流行りやすくなってきますので、
注意が必要です。

で、注意ってどうするの？
うがい、手洗い、消毒、マスク、ワクチン・・・予防できるものは全てやってるつもりだけど？
その他にどう注意したらいいの？って方に、
ぜひ来ていただきたい、セミナーです。

実は上記の予防法よりも、もっと確実な予防法を紹介いたします。
いつも、季節の養生は最後の15~20分くらいしか話しませんので、
ほぼ、生活養生の話になると思います。
何を食べる？何を飲む？何を買う？何を打つ？よりも、確実な生活養生です。

冬は来年1年を元気に過ごすための「種」を作る季節。
来年1年、元気に過ごしたい人は、冬の養生こそ必見です！

〈未病予防　中医養生法　1dayセミナー冬編〉
日時：2021年11月28日（日）10:00~11:45
会場:海老名市商工会館　3階　大ホール
（小田急線海老名駅より徒歩8分）
参加費：
（事前受付）
◎一般　2200円
◎ペア割（2名）　3800円
◎大学生以下　1100円
（当日受付）
◎一般　3000円
◎ペア割（2名）　5000円
◎大学生以下　1100円
事前受付、ペア割が断然お得です！！！

当日、会場にお越し頂けない方には、
zoomによる、オンライン配信、
後日の動画配信などもございます。
（どちらも2200円）

お申込み＆お問い合わせは、
中医養生事務局まで
youjyuou2018@gmial.com