中医学講座・薬膳教室　おうち食医®を主宰しております、萌木のり子です。
神奈川から未病予防を発信しております。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

【新規生募集中】
4月開講のおうち食医®ベーシックコースでは、ただいま新規生を募集中です。
今年度の開講は、第一木曜日と、第一土曜日の2クラス。
第一土曜日のクラスは残席1名となっておりますので、
興味のある方は、お早めにご連絡ください。
こちらから⇒

今週の日曜日、2月4日立春に『養生セミナー』を開催いたしました。
1年ぶりのセミナーとあって、
会場にはたくさんの方にお集まりいただいました。
朝から寒い雨にもかかわらず、
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

特に嬉しかったのは、今回は、生徒さんがご家族と、お友達といらしてくださったこと。
ご自身が学んで実践している中医学を、大切な人にも聞いてもらいたい
そんな思いが感じられました。

このセミナーだけでなく、おうち食医®の講座では
圧倒的に生徒さんのご紹介の方が多いのですが、
ご紹介してくださった生徒さんに、
私からできる唯一の恩返しは、
ご参加された方に、楽しく時間を過ごしていただくことです。

セミナーが終わった後に、
「話が面白くて引き込まれた」
「あっという間の1時間半だった」
などと感想をいただいたので、それだけでも恩返しできたかなと思い
嬉しくなりましたが、

その後、ご参加の皆さんから、
一緒に来てくれたご家族が、お友達が、早速、
「今日から○○を食べる！」と材料を買って帰ったり、
「今日から早寝する！」と生活習慣を見直すきっかけになったと伺い、
心の底から嬉しくなりました。

セミナーで聞いた話は、知らないよりも知った方がいいこと。
でも、知っているだけで実践しなくては何も変わらない。
なにか小さいことでも始めていくと、間違いなく変化があります。

春は新しいことを始めるにはとてもいい季節。
立春の日にご参加の皆様の養生心に火をつけられたのではないかと思っております。

今回は、70歳を過ぎた方から、高校生、小学生まで幅広い年齢層の方にお越しいただきました。
講座が終わった後、ご参加の高校生から、
「学校の数学の50分よりも今日の1時間半の方が早く感じた」と、
嬉しい感想をいただきました。
若いうちから知っていた方がいい養生。
実践すれば必ずパフォーマンスが上がり、
病気にかかりにくくなるばかりか、メンタルも安定します。
そして、私は、若い子に伝えるのが得意です（笑）
お子さんたちに、若い世代に伝えたいと思われる方は、
お気軽にご連絡ください。⇒

また、今回の養生セミナーの動画を販売中です。
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