中医学講座・薬膳教室　おうち食医®を主宰しております、萌木のり子です。
神奈川から未病予防を発信しております。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

🔔新規生募集！10月開講おうち食医®養成講座ベーシックコース
現在、10月開講のおうち食医養成講座ベーシックコースの新規生を募集しております。
ご自身、ご家族、周りの大切な方たちの、体調管理・体質改善のために、中医学＆薬膳を学んでみませんか？
詳細はこちらから⇒⇒⇒
第一回目は、10月14日に終了いたしましたが、2回目からのご参加も可能です。
また、お一人様1回限り体験受講（4400円）も可能ですから、
興味のある方は、おうち食医事務局までお気軽にご連絡ください。
o.syokui@gmail.com

🔔おうち食医®通信講座随時募集中！
毎月1回、送られてくる動画をご覧いただき、課題に取り組んでいただきます。
課題は、おうち食医®のスタッフが丁寧に添削させていただきます。
通信講座のおすすめポイントはブログ「くすいむんごはん」に書いてます。
良かったらご覧ください。⇒⇒

（このような方にオススメです）
✅通勤・通学時間など好きな時間に学びたい！
✅家事・育児・介護などで忙しい
✅繰り返し動画を見て復習したい

さて、未病予防　中医養生法　１dayセミナー冬編のお知らせです。

こちらのセミナー、春夏秋冬と開催しておりますが、
冬の養生は1年で一番、大事！！と思っております。

なぜなら冬は、来年1年を元気に過ごす「種」を作る季節。

種が良くないと、
春に芽は出ないし、
夏には大きく成長できないし、
秋の収穫は少なくなる。
・・・そんな1年になってしまいます。

つまり、来年1年を元気に過ごすかどうかは、
冬の過ごし方にかかっているのです。

中医学では、「天人合一」という言葉があり、
人間は自然の一部。自然に逆らって生きていくことができないということです。
そして、自然に沿った生き方をするのは、病気の予防、免疫力アップにつながります。

春夏秋冬、自然界は当たり前ですが、違います。
夏は太陽は早く昇るし、夜はなかなか暗くならない。
冬は早く暗くなるし、朝もなかなか明るくならない。

ということは、人間も、夏と冬は同じ過ごし方をしてはいけないということです。
1年間、毎日同じ時間に置き、同じ時間に寝るというのは、
自然の一部にはなっていないということなのです。

来年1年を元気に過ごすために、冬ならではの養生法を聞きに来ませんか？

日時：2022年１１月１３日（日）10:00~11:45
会場：海老名商工会館（海老名市商工会議所）３階　大ホール
海老名市めぐみ町6－2
海老名駅より徒歩8分
参加費：
〈事前受付〉１１月１１日まで
一般　2200円
ペア割（2名）　3800円
大学生以下　1100円

〈当日受付〉
一般　3000円
ペア割（2名）　5000円
大学生以下　1100円

〈ライブ配信・後日動画配信〉
2200円

お申込み＆お問い合わせは
中医養生事務局まで（バーコードからも読み取れます）
youjyou2018@gmail.com